ヒプノセラピスト・児島弘樹 あがり症改善プログラム 成果報告は本当？実際は？

ヒプノセラピスト・児島弘樹さんのあがり症改善プログラム、
人前に出る機会がある度に、極度の不安・緊張に襲われ自己嫌悪に陥っている人でも
無理なく人前で落ち着いて分かりやすく話せるようになる方法って言ってるよ。

まさかって思ったけど、気になる。

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あがり症の場合、場数を踏むことで、
「人前に話すことを想像して不安になる⇒失敗するんじゃないかと怖くなる
　⇒本番で失敗する⇒次回さらに強い不安を感じるようになる」
という負のスパイラルに陥り、逆に症状がますますひどくなってしまうから、
深層心理に直接介入を行う心理療法が必要不可欠なんだって。

本当に効果はあるみたいだね。

あー、ぁ
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なにやら最近、【新型コロナ】アメリカからの入国が拍子抜けするほど早かった → 私の場合、所要時間はプラス10分くらい？について気になってるんだよね。




それじゃそのうち会いましょう。



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